上記でも触れましたが、私は肌が綺麗ではありません。一般的な皮膚の粗はありますし、顎のニキビはほぼ毎週できます🚨

食生活も特に意識していることはありません🍔（ただ我慢できないのです）

ですが初対面の人に年齢を聞かれた時に、驚かれます💣　時にはー7歳くらい！

それでも私が、若く見える理由は以下の３点💐

☺️🩶表情の豊かさとは？😱💔💫

　表情の豊かさというのは「単なる視覚的情報のみではない」と考えてます✨

　✅よく笑う、驚く＝相手に反応している　ということ！

　　　　　　　　　　　　（＋　声のトーン🎶　で豊かさ💯　）

これが非常に重要で、若くみられることに関して、多くの人が気付いてないこと！

余談ですが…

私がこれを意識するようになったのは、もうこれ以上、他人から「嫌な人」と思われたくなかったから！

と思われていた時期がありました💔それを知って、当時の私は人と距離を置かれることに不安と焦りが増え、自分の話し方や態度を改めたのです💦

これが若さとどう関係しているのか…？

　マスクをしていると、表情を使わない人が多い印象です。

だから、意識的に口を動かす・少し大袈裟くらいの反応をするなど表情の使い方が大事🙆‍♀️

そして声のトーンや、相手への反応の速さは”話してる時のみの印象”だけでなく

その人自体のフットワークの軽さにつながり、それが若さに繋がる

これが私の考える、特に肌が綺麗ではない私でも、印象的に若く見えるコツです✨

マスクしたの表情を使わない事の怖さ…😱

一つ、新人の時に驚いたことがありました。それはマスク下の表情を使わない事の恐ろしさを痛感…！

看護師は仕事中マスクが必須です😷マスク下を見る機会は、仕事中は食事の時のみ🍚

なんとも面白くもない、悲しく失礼なお話しですが、率直にそう思ったのです💧

これは恐らく、普段の日々の表情の使い方で起こるもの🤔 眉間に皺を寄せて物を見ると、いつの間にか眉間に深い皺が刻まれている‼️何てことは想像に難くないですよね💭

それだけ日々の過ごし方は、その人への印象操作になるということです🏃‍♂️

人はいつしか皺と一緒に生きていく生物ですが、マイナスな印象を与えるようなシワよりも、笑い皺などのプラスに働く皺を増やしていきたいですね🥺

いかがだったでしょうか？

最初は夜勤専従でも肌を労われる美容グッズの紹介もしようと思っていました💆‍♀️

ですが、今回は肌以外にも若くみられる要素はあるということを言語化してお伝えしたかったので、このテーマに決定したのです🗒️

ここまで読んでいただき、ありがとうございました！

また次の電子カルテでお会いしましょう👩‍💻🌻